In dieser Episode spreche ich mit der psychologischen Ernährungscoachin Dorothee Rund (www.philosophie-des-gesundwerdens.de) über die Ursachen problematischer Haut und welchen besonderen Einflüssen wir vor allem auf Reisen ausgesetzt sind, die sich in unserem Hautbild ausdrücken können.
Doro erläutert unter anderem was unser Stoffwechsel mit der Haut zu tun hat und welche Wirkung äußere Faktoren auf unser Nervensystem haben, das wiederum eng mit unserer Haut verbunden ist.
Gerade beim Reisen gerät unser Körper in Stress – Doro erläutert, wie wir uns am besten darauf vorbereiten und Symptomen akut Abhilfe verschaffen können.
Zu Dorothee: Sie gibt in ganz Deutschland Workshops zum Thema Ernährung, Haut, Darm und Gehirn und steht außerdem für private Coachings zur Verfügung.
Auf ihrer Website www.psychologie-des-gesundwerdens.de berichtet sie regelmäßig über verschiedenste Themen rund ums Gesundwerden und Ernährung. Um einen ersten Überblick über das komplexe Thema Gesundwerden zu bekommen, könnt ihr euch kostenlos ihr e-book auf ihrem Blog runterladen.